Видео с ютуба 시니어분들의 건강

무릎이 계단에서만 아픈 이유#시니어 #건강한중년 #쇼츠 #건강 #무릎통증 #shorts #senior #무릎건강 #시니어건강

무, 속·장기가 차가운 분들은 꼭 보세요 #시니어건강 #무 #위건강

“시니어분들, 배와 도라지는 꼭 같이 드세요!”

[시니어 건강]혈당 급상승 막는 최고의 방법｜밥 먹고 졸리신 분들, 전부 ‘이것’ 몰라서 그렇습니다

여행을 가는 길~~ 인생을 바꾸는 작은 보물!!!!! #시니어 #여행 #인생 #시니어라이프 #어르신 #행복 #복지 #건강 #종교 #노인 #정책 #정보 #취미 #감사 #공짜 #체험

짜게먹는것보다 '이맛'이 더 위험합니다..!!!! #시니어건강 #건강식단 #저속노화 #50대건강 #60대건강 #70대건강 #70대 #60대 #50대

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건강한 시니어 생활을 위한 아름다운 식탁 #건강 #노인 #시니어 #식단 #올바른정보 #영양 #시니어라이프 #노년 #음식 #top10 #식생활 #노년

손바닥만 봐도 간 상태를 알 수 있습니다.#간건강 #자가진단 #수장홍반 #간경화증상 #손바닥색깔 #시니어건강

아침에 눈 뜨자마자 피곤한 시니어 분들, 이거부터 바꿔보세요.

“밤만 되면 혈압이 올라가는 분들, 공통 습관이 있습니다.” #시니어건강 #shorts

병원 혈압은 가짜? 집에서 재야 진짜입니다.#가면고혈압 #백의고혈압 #가정혈압 #혈압측정법 #고혈압진단 #시니어건강

고혈압 환자, 커피 마셔도 될까요? 딱 정해드립니다.#고혈압커피 #카페인혈압 #믹스커피 #혈압관리 #건강상식 #시니어건강

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시니어분들은 노화에서 오는 불면증이 걱정 됩니다. 꿀잠자는 습관을 만들어보세요.#시니어건강 #족욕#조명#핸드폰

25. 노년기 부부의 친밀한 접촉법 #건강정보 #이슈 #올바른정보 #시니어 #스킨십 #부부

뒷목 잡으면 이미 늦습니다 고혈압 진짜 위험 신호 #고혈압증상 #뇌출혈전조 #두통 #시야흐림 #심근경색 #시니어건강